入睡困难，去看西医，还是去看中医？
健康咨询描述： 浙江杭州有认识比较有名的看失眠的医生吗，入睡困难，得躺在床上2.3小时才能睡着
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你这种情况是典型的失眠，失眠的原因有很多，首先考虑是精神压力太大造成的失眠，还有一个是工作压力，劳动压力等等造成了失眠，找到失眠的原因，然后用中药调理治疗比较好，你可以去中医院找中医专家治疗效果是比较好的。
如果说你睡眠质量不是特别好的这种情况的话，那么我建议你还是要选择看一下中医，他对于你调整睡眠这一方面相对来说效果还是比较不错的，你可以给他做一下针灸试一试。
入睡困难原因有很多，有心理方面的因素，还有身体方面的因素，或者是服用某些食物、药物影响。首先改善一下睡眠环境，周围环境暗化、减少噪音，排除心理因素的影响。如果是效果不好，也可以服用一些保证睡眠的药物。
以上是对“入睡困难，去看西医，还是去看中医？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前你的情况主要就是失眠中的一种入睡困难，这个具体看西医还是中医这都可以治好的，主要的是你保持一个睡眠的节律，只有这样才可以保证你入睡不困难，这是中西医都具有的观点，西医也是给与你药物治疗一般的，就是镇静性的药物，与中医相同的，主要就是让你镇静，转入到阴的状态，也就是与夜晚相适应
你好！入睡困难，可以去医院神经内科就诊。做睡眠方面的评估和监测。根据情况，会给予相应的调理治疗的。如果是偶尔发生或者这种情况不多的话，也可以先去中医科就诊，看一看，服中药调理一下。
怎么做评估和监测呢
医生需要通过提问问题患者回答，然后做睡眠监测，来综合判断。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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