易暴躁易哭说不得，老是往悲观方面想

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，有抑郁、焦虑倾向。这与你的学习压力有关，与你的生活经历有关，与你的性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感和认同感。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿。遇事多与父母沟通，多与朋友交流，保持平和的心态。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母，让他们尽早带你去正规医院心理科测试诊断治疗，早日恢复常态。
      

      病情分析：
      你好，您这年龄刚进入青春期，情绪容易收到外界事物和环境感染，所以一定要注意情绪的调节，对于这个世界要有正确的认知。
      指导意见：
      根据你的描述，如果不及时调整，有抑郁症倾向的，建议首先自己要注意情绪的调节，多与家人同学朋友进行沟通和交流，多看一些正能量的书籍，培养积极的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压。同时可以去进行一下心理咨询。
      

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，与周围的同学相处不融洽，内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的易暴躁易哭，感觉有东西一直压着，自己开心不起来，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，想哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪一种方法。如果长时间症状不缓解，最好接受系统的心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“易暴躁易哭说不得，老是往悲观方面想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！