健康咨询描述: 想知道我是什么的体质。①容易害冷,尤其是天凉的时候,四肢冰凉。②痛经特别厉害,尤其是第一,二天的时候,经期不规律。③经常感觉不渴,喝水少,所以有时便干。④换季时,皮肤掉皮屑特别多。⑤睡不着觉,容易醒。
怕冷,四肢冰凉,这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温眗作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,便干,换季皮屑多,不排除津液不不布,肌肤不荣所致,平时多喝粥,多喝水,必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
病情分析:
你这种体质一般属于亚健康的体质,由于一些心理压力大,也会失眠,
指导意见:
所以要保持乐观的情绪,如果偏瘦一点,也有可能会出现你这种四肢冰凉的感觉,注意平时保暖,适当的运动,看中医调理月经。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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