精子活力不足是不是身体太差了？现在备孕

      你好，根据你的描，可能是久坐，抽烟，喝酒造成的吧，精子很娇贵的，平时一定要注意预防，想恢复就要注意调理，注意生活规律，饮食科学，吃一些对精子有益的食物，保健和饮食相互结合一般是可以调理好的。
      

      病情分析：
      你好，如果你化验精子活动力不足，这个也属于是落经症的一种对，怀孕是有一定影响的。
      指导意见：
      在生活上一定要戒烟戒酒，应限辛辣饮食、规律三餐时间，性生活要规律，不要太过于频繁。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况饮食上是需要调理调理，但是最主要的是口服一些药物进行治疗治疗，这样效果好一些
      指导意见：
      你好，建议加强营养加强锻炼，提高自身的体质，按时作息生活规律，不要太劳累了，禁食辛辣刺激生冷食物
      
      以上是对“精子活力不足是不是身体太差了？现在备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低还是要注重身体的保养，身体不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先对身体做好保养。一般认为，男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。
      指导意见：建议你到正规的医院查明病因，对症治疗，饮食方面建议多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋葱、可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等，多补充些微量元素，这些食物的锌、硒、维生素E的微量元素比较丰富。
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