请问，备孕如何保证精子活力

男 | 27岁 2020-05-16 06:26:03 2人回复来自

健康咨询描述：由于长期异地分居，需要半年才能在一起一次，这半年怎么保证精子质量，有人说要每周排泻精子，保证活力，但是分居状态，如果手淫的话，也是有坏处的啊，请问是精满自溢好，还是定期手淫几次好

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柴丽荣鸡东县妇幼保健院主任医师擅长: 宫颈炎,盆腔炎,流产胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎帮助网友：46951称赞：2

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2020-05-16 06:56:33 我要投诉

病情分析：没有精满自溢这个状态.性欲只是正常的生理需要，但是如果想要孩子，还是建议在排卵期内同房，怀孕的几率是比较大的，你这半年才一起一次，受孕的几率是很难的。所以说你这种状态，两地分居，受孕的几率会很低。

2020-05-17 09:52 ask87007566fr 追问

我知道，但是禁欲时间久了精子质量会不好，那么这半年是不是需要定期排泄一下啊

2020-05-17 10:10医生回答：

如果身体健康不会影响的。

曲世娟漠河市图强镇卫生院主治医师擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的帮助网友：32770称赞：109

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2020-05-16 06:34:01 我要投诉

不要有手淫的习惯，因为这种情况会增加感染机会，长久下去还可能导致阳痿、早泄，保证精神的活力，主要是养成科学的生活方式，有良好的生活习惯，比如合理的安排饮食，不能吸烟，不能饮酒，不能熬夜，远离手机、电脑，内裤不能过紧也不能久坐。

2020-05-17 09:53 ask87007566fr 追问

但是半年不排泄精子，精子质量会下降啊，没法更新吧

2020-05-17 16:48医生回答：

不会下降的。