健康咨询描述: 19岁晚上睡的找但是就睡两三个小时半夜总会醒醒后就睡不找了.而且睡前心慌心揪的慌总想一些不好的事
看你描述患者的情况是出现早醒情况,在医学上认为失眠入睡困难或者早醒都跟心理因素有一定的关系,可能承受心理压力比较大,或者遭受不良的情绪刺激,而出现的神经功能失衡,导致的焦虑紧张不安状态。建议睡觉之前不要思虑过度,要放松心情,缓慢的深呼吸,可以适当用一些安神的药物。
建议去医院做个24小时心电图和心脏彩超检查,如果心脏没有问题的话,考虑是神经性的,可以吃点谷维素,维生素b1进行调理。平时饮食生活要规律,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
病情分析:
上述情况属于睡眠障碍的表现,于自身情绪有很大的关系,需要及时进行调理
指导意见:
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善
以上是对“女19岁失眠早醒心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,晚上睡觉心慌,心悸,可以到医院检查。
指导意见:
你好,建议到医院检查,24小时动态心电图,心脏彩超,排除心脏疾病,饮食均衡,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,避免剧烈运动,放松心情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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