健康咨询描述： 昨天跑完800米，先是嗓子痛，然后第2天嗓子哑了。话都说不出来了，应该怎么办？
你好，根据你提供的症状和病史。很有可能是身体剧烈的运动导致抵抗力降低。出现了呼吸系统的疾病，比如嗓子疼痛，声音嘶哑。建议你多喝白开水，注意休息，晚上不要熬夜，可以用金嗓子喉宝含氟两小时一次，坚持治疗3~5天。如果症状加重，一定要及时到专业的耳鼻咽喉科检查和治疗。
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