健康咨询描述: 连续两个星期失眠了,第一个星期的时候手有的时候会轻微的发抖。白天一直在打哈欠,身体感觉很累,却怎么都睡不着,容易盯着一个的东西发呆,经常分心,注意力集中不了。有的时候呼吸不稳定,内心很不安。只有听音乐才能平静一些,睡觉的时候也要听音乐才能慢慢的催眠自己。有的时候一个人感到非常的孤单,呼吸就有点困难。
病情分析:
你好,根据你的描述,因为心理方面,思想顾虑中,从而导致你连续两个星期的失眠,失眠会导致焦虑症的发生
指导意见:
两者互为影响,如果失眠的症状不能够得到有效的改善,就会加重焦虑症,如果焦虑症不能够有效地改善的话,也会加重失眠的发生,所以对于失眠和焦虑都应该引起足够的重视,首先,现在应该是服用镇静催眠的药物,如果通过药物能够睡眠改善,会对焦虑症也会改善。
病情分析:
15岁女孩连续两周失眠,经常发呆,注意力不能集中,并且出现了包括手抖,呼吸困难等在内的一些躯体化症状。考虑存在比较明显的情绪障碍,如焦虑症,抑郁症等都有可能。
指导意见:
您需要尽快找专业的心理医生,首先要找到负面情绪对应的心理根源或者现实事件,有针对性的帮助您进行化解和纠正,学习一些情绪的控制技术。我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助你的。
我需要去看神经内科治疗失眠吗
您的失眠症状很可能对应情绪方面的障碍,例如存在现实压力大,焦虑抑郁等负面感受。可以找神经内科的医生,服用一些安神补脑液或刺五加帮助调节改善睡眠。
病情分析:
你主要的问题就是睡眠出现了问题,感觉自己非常的劳累,注意力不集中,内心不安,焦虑。
指导意见:
如果睡眠不好,首先要寻找一下原因,看有没有引起情绪或者心理变化的事情,最近有没有生活节律的改变。针对失眠,重要的是调整情绪,放松心态,因为越着急会越加重失眠。解决引起失眠的原因是关键的。也可以考虑口服一些镇静的西药,也可以中药调理。
以上是对“是不是有心理疾病了,感觉自己变了一个人一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你现在出现的这些症状说明你患了抑郁症,什么原因导致你这样的,自己也不知道吗。
指导意见:
根据你的描述,你现在应该是初中学生,是不是刚刚上初一,对新学校的环境同学老师还都不适应,又住校不能回家,导致自己出现抑郁症状,建议多跟同学老师交流,积极调整心态,你这个属于青春期抑郁症,调整调整会好的。
我也不知道什么原因引起的,现在上高二了环境这些都适应了
哦,你一定是个好学生,学习压力大自己调整不了了吧,看看别的同学都是什么状态,你也一样的,积极调整调整会好起来的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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