医生你好，我好像有强迫症，很难受，很痛苦

      病情分析：
      你说的情况，还不足以诊断为强迫症，可以初步考虑为过分担心和关注所致。而这种心理状态，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你产生你所描述的很难受、痛苦的感觉。
      指导意见：
      当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，睡眠不足，精神状态不好等原因引起的看过的视频想不起来，想找找不到，让你感觉很烦恼，光凭这一点不能判断为强迫症。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶鸡蛋瘦肉核桃等等，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，健康快乐的生活工作。如果长时间症状不缓解，也可以辅助心理心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      也许昨晚你看到的这个视频，对你很重要。或者是你想用它。所以很想找到，但是找了半天也没有找到。如果仅仅发生一件或者说两件，这样的事情，这并不能算作是强迫症。因为你需要找到
      指导意见：
      但是如果经常有类似的事情发生，那就是一种强迫，行为了。强迫行为往往是没有必要或者说没有意义的一些事情，总是重复的去做。自己难以控制不做就特别痛苦，特别焦虑。
      
      以上是对“医生你好，我好像有强迫症，很难受，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！