健康咨询描述: 反复洗衣服洗被套,特别注重衣服头发的干净的,在外坐公交车头发不碰公交车,干洗的衣服,衣服是套好塑料袋掉在马路上不敢穿,总觉得脏
病情分析:
考虑你是有洁癖的强迫症。建议到当地医院精神心理科就诊,在医生指导下采取系统规范的治疗。强迫症的治疗可服用药物,同时配合心理治疗。
指导意见:
心理治疗,包括认知行为治疗,支持性心理疗法以及森田疗法等等。日常多参加户外运动,可出去爬山旅游等,凡事采取顺应自然的态度,出现强迫思维时,不要对抗或用相反的方法去中和它。积极培养兴趣爱好或者听听音乐,转移注意力。
干洗的大衣,掉在马上上可以穿吗?大衣是套了塑料袋子,只是衣服领有一点没被塑料袋完全遮住。
可以的,没问题。
好吧,听你的医生,我已经控制自己用相反的方法克制自己,但我发现我会越来越老火。
平时分散自己的注意力,如听听音乐或者看看电视,做自己感兴趣的事情,慢慢就会好的。
干洗的大衣,掉在马路上可以穿吗?大衣是套了塑料袋子,只是衣服领有一点没被塑料袋完全遮住。
穿也是可以的,但是如果你要洗也没问题,只要不影响自己的情绪,不要太纠结这个问题就可以了。
干洗的大衣,掉在马路上可以穿吗?大衣是套了塑料袋子,只是衣服领有一点没被塑料袋完全遮住。
我上面已经回答你了。可以穿的,没问题。
正常的思路,不用洗,还是洗?大衣掉在马路上,好多人路过的嘛,但大衣是套有一层薄薄的塑料袋的。我觉得不用洗了吧,是我洁癖强迫症才需要去洗吧。
若是爱干净的人,洗也没问题的,但是只要不是影响你的工作和生活,这也无可厚非。
病情分析:
你描述的情况,只是说有一定程度的洁癖是不是强迫症还不不一定当然疼死,你不允许自己有这样的一些洁癖,你的反强迫观念非常的重,所以就会让你很痛苦。
指导意见:
经历痛苦,最有效的方法就是停止你的饭,强迫意思就是你接受自己身上,有这样的一些行为,有些时候会孤独爱干净会反复强迫的鞋底,当你接受了一个这样的一些行为的时候你就没有那么痛苦了,当然,如果你的行为已经影响到了你的正常生活工作学习和恋爱,那就建议你要寻求专业的心理治疗了。
我感觉太严重了
嗯,因为你有反强迫的观念,你总是想控制你的一些行为,所以你就会觉得很严重,但是是否严重要看对你的正常生活工作学习和婚恋,这些到底有什么样的一些影响来判定,包括你说全部洗涤的次数反复检验的次数或者一天花多长时间来做这些事情来确定。
我是害怕接触性生活,我觉得那些太脏。衣服反复洗,手也是反复洗。床单被套也注重干净。特别怕脏
强迫症如果已经奉化的各个面的话,而且你的这个面是指向于怕脏、不洁。在你从小到大不好的成长经历当中,可能有一些不好的太脏体验,所以这些建议你到医院进行专业的心理治疗,去处理的你曾经经历的一些关于脏的一些创伤。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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