晚上睡觉经常说梦话有时候做起来说

      对于你这种情况有梦游及多梦的情况。如果经常出现这种情况，考虑是精神压力过大，学习压力过大等等造成的。所以自我调节是很重要的，如果调节不过来的话，可以选择中药镇静安神治疗。

      你好，这种情况在青春期是常见的，不是什么疾病，主要是由于在白天时大脑接触外界的多种刺激而引起的大脑皮质亢奋，到晚上休息的时候，这种亢奋状态引起的一种反应，不要太担心，应该随着年龄大了，这种情况就少了

      有没有劳累、熬夜？有没有做可怕的梦？坐起后有没有意识清楚？夜间睡眠中有没有肢体各种不宁腿表现吗？如果存在，建议到医院神经内科就诊，排除梦魇等疾病。
      以上是对“晚上睡觉经常说梦话有时候做起来说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根据你的描述来看，考虑您是由于睡眠质量不佳，经常做梦导致的，也可能是由于白天经历的事情造成了深刻印象所引起的。
      指导意见：
      建议：在睡觉前放空自我，放松心情，调整一个最舒适的睡姿，进入睡眠，平时还可以多喝牛奶，调整优质的睡眠。