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我男15岁170cm已经三年没长高了

男 | 15岁 2019-10-27 22:21:53 2人回复来自

健康咨询描述：我有个早发育三年手淫史初一开始的我同龄的人原本比我矮的现在全部比我还高我真怕我长不高希望你们能认真回答我

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祁礼张家口市宣化区龙烟医院主治医师擅长: 呼吸道感染，肺炎，消化不良，肠炎，支气管炎帮助网友：7280称赞：8

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2019-10-27 22:27:27 我要投诉

      病情分析：
      你好！手淫对身高有一定的影响，但影响不是太大的。身高与遗传，内分泌及营养有关。
      指导意见：
      建议你每天晚上睡前喝一杯牛奶，多做跳跃式运动如打篮球，打羽毛球，玩单杆，多吃含钙高的食品如虾皮及牛奶。

胡元梓明山王连珍西医儿科诊所主治医师擅长: 小儿呼吸系统疾病（上呼吸道感染，支气管炎，支气管肺帮助网友：19634称赞：1

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2019-10-27 22:50:56 我要投诉

要想身体长高，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，可到医院进行骨龄的测定，如果骨后线没有完全闭合，还是会有一定生长空间的。