肩部脱臼拆了固定一个月什么时候可以大幅度拉伸锻炼
男 | 26岁 2019-10-27 22:38:32
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健康咨询描述： 现在肩部招财猫和手往后背。或者枕着头会疼。是没修复还是需要大幅度拉伸？现在这情况多久可以用弹力带练肩或者哑铃练肩部？
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2019-10-27 22:55:05 我要投诉
根据你以上描述的情况，一般情况下，肩关节脱位，固定四周，四周后，可适当功能锻炼，之后可逐渐加大力度，我认为，不要太大的大幅度拉伸，可适当适度的嗯锻炼，可在康复师的指导下功能锻炼。
2019-10-27 22:42:47 我要投诉
病情分析：
你说的可能是肩关节脱位固定了一个月的时间，现在可以逐步进行功能康复训练了
指导意见：
建议还是要注意对肩关节的保护，现在拉伸动作不要太大，一步一步来，可以做做手指爬墙动作，哑铃练肩部时间还是太早了
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