睡眠质量问题，每天晚上都做梦，醒来之后感觉很累，

男 | 20岁 2019-10-27 23:45:22 4人回复来自

健康咨询描述：这两天总是感觉脑袋晕晕的，睡眠质量问题，每天晚上都做梦，醒来之后感觉很累，晚上做梦都好几年了，很少有不做梦的时候

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周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2019-10-27 23:50:03

你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间。

2019-10-27 23:52 ask88980264vc 追问

最近记忆力也特别差，有没有抑郁症的可能

2019-10-27 23:53医生回答：

需要到心理科进行心理测试。

高燕辽源市中心医院副主任医师擅长: 慢阻肺病，肺心病，支气管炎，肺炎，支气管哮喘，胃炎帮助网友：17344称赞：2

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2019-10-28 05:19:05 我要投诉

你好，根据你对自己目前病情的描述表达了自己存在睡眠障碍头晕，另外建议你注意：颈椎病，低血压，高血压等的问题，所以建议你要适当休息调整好睡眠，观察情况，必要时到正规医院的神经内科做进一步检查和治疗。

张宇实聊城市人民医院主治医师擅长: 脑血管病，神经系统变性疾病，中枢神经系统感染等常见帮助网友：10774称赞：2

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2019-10-28 05:30:52 我要投诉

经常爱做梦，应该是由于难以进入水深睡眠引起的，有可能存在着神经衰弱的问题，建议你应该去正规医院的中医可进行中医辩证后可以使用安神补脑类的中草药，调整治疗，平时饮食要清淡，不要吸烟喝酒，不要熬夜。

叶鹏江西省长征医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，糖尿病，胃肠道疾病，肝胆胰疾病，支帮助网友：5147称赞：4

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2019-10-27 23:53:08 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述考虑存在失眠，失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验.常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
      指导意见：
      建议饮食清淡，忌口油腻油炸食物，保持良好的生活习惯，可以吃点药物辅助睡眠，比如安神补脑颗粒，或者五味子颗粒等。

2019-10-27 23:55 ask88980264vc 追问

总是感觉没精神，感觉身体特别累

2019-10-27 23:58医生回答：

是的，人如果达不到深睡眠，一直处于浅睡眠就容易，而且这种睡眠质量也是不好的，会影响第二天的精神，导致记忆力、注意力下降等。