睡觉容易醒,老做梦吃什么药好？

      失眠如果是因为心理因素引起的，可以先自行调解，缓解工作、学习方面的压力，如果不能自行缓解时，可以去找心理医师进行心理上的疏导。平时避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性的饮料，适量的运动，多和人进行交往，多参加社交以及娱乐活动，分散注意力。晚上可以用温水泡脚、喝牛奶或口服酸枣仁汤进行调节治疗。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，不过你偶尔一次是这样，不要紧张，害怕你就改变生活习惯就行。
      指导意见：
      首先你白天尽量不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要喝酒。如果是长期这样，很可能是肾虚的原因造成的，我建议你到药店里面去买点安神补脑液。建议你白天不要睡觉，晚上睡得香一些。一定不要熬夜，生气喝酒，喝浓咖啡等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，经常失眠多梦，会导致人免疫力下降，出现头晕乏力。精神状态差等情况。一定要及时纠正调理。
      指导意见：
      根据你的年龄，建议你去中医院辨证调理，也就是说用点中药汤剂，睡前要用温水泡脚，不要熬夜。睡前可以用桂圆儿泡水或者是刺五加冲剂。因为失眠治疗时间比较长，不要着急。通过药物和饮食护理是可以改善的。必要时候也可以选择针灸。
      
      以上是对“睡觉容易醒,老做梦吃什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！