莫名其妙心烦，想睡觉睡不着

保密 | 0个月 2019-10-28 17:45:35 4人回复来自张家口市

健康咨询描述：莫名其妙心烦，想睡觉睡不着，感觉神经紧绷，

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2019-10-28 17:57:26 我要投诉

出现失眠的情况，一般考虑和心理因素紧张是有直接性的关系的，首先应该进行选择系统的消炎的药物来进行治疗，同时应该多注意些休息，保证足够的睡眠，饮食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物

原华英阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑帮助网友：11768

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2019-10-28 17:57:54 我要投诉

你有多大年纪？是工作还是学习？工作压力大吗？有什么烦心的事情吗？要学会排解压力，和家人朋友多沟通，适量运动，调节睡眠。如果自我调节不能缓解，建议到精神卫生科做焦虑抑郁量表，配合药物治疗。

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郑丽娉医师擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等帮助网友：144083称赞：649

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2019-10-28 17:47:56 我要投诉

      病情分析：
      考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等，与心情不好有关
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，保持心情舒畅，避免劳累情绪激动，睡前不要长时间看手机
      以上是对“莫名其妙心烦，想睡觉睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！