病情分析:
你好,根据你的叙述,以前的领导又要来上班了,所以自己感觉很紧张很压抑。是不是可以这么说,在我们的心里把这领导看得很重要。
指导意见:
以来让我们内心有一种压抑的感觉,是不是我们同时就把自己的位置压低了,把他的位置抬高了呢?在交往的过程当中留下一些什么阴影吗?可以看看当时我们想到什么才会出现这样的结果。真会有那样的结果发生吗?可以看看到底当时发生了什么,这样有利于我们解决问题。
病情分析:
你好,能够理解你此时此刻的心情。以前的领导半年后又来你们酒店上班儿了。当时可能这位领导给了你很大的压力和不愉快,让你觉得很紧张和恐惧。
指导意见:
希望你能适当的释放自己的压力。说想说的话做想做的事。听从自己内心的召唤。多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张压抑的情绪。遇到事情深呼吸。首先要珍惜自己爱自己。一切顺其自然。
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