健康咨询描述: 一到白天就想睡觉,一到晚上就失眠这样应该要直接去药店买补气血的药,还是去医院检查一下呢,如果要去医院检查要去什么科室呢?
病情分析:
你这是神经衰弱的表现,因为晚上睡的不好,导致白天昏昏沉沉困倦、思睡。一般和压力大、焦虑等情绪因素有关。女性贫血、内分泌失调也会出现上述症状。
指导意见:
1,建议放松心情、疏解压力,适度增加室外运动。少吃辛辣刺激性等导致肝火旺盛的食物。2,可以口服安神补脑液或者养血安神片调节睡眠。服药期间不要喝酒。3,医院就诊查血常规、血糖。测焦虑量表。
像这样的情况去药店买药还是去医院看病好呢
可以先吃安神补脑液观察,如果不见好,去医院神经内科就诊。
病情分析:
这就是失眠的症状。对于失眠要寻找根子,是精神情志方面还是躯体疾病或是工作、生活方面的压力。
指导意见:
建议先自我调整,梳理失眠原因。并且按时上床,睡前运动洗热水澡、泡脚。不看手机不看易引起兴奋的影视及书籍。若上述效果不好,建议先看精神心理科。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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