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我最近总是喜欢自残，不知道自己怎么了

女 | 17岁 2019-10-29 10:17:58 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：我发现我最近好像一遇到不顺心的事就会伤害自己，自残有时候会有想不开的想法，甚至遗书都写好了，感觉好像全世界都抛弃了我一样，对生活没有任何希望，感觉每天都好累疲惫，最近变得特别容易嗜睡了，请问我是怎么了

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:59:37 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，您这种状态可能是最近生活学习当中遇到了不顺心的事件，又找不到合适的人倾诉，只好用自残的行为宣泄自己内心的郁闷。
      指导意见：
      建议您要正确对待生活中的压力，不管遇到什么事情不要较真。再说人生在世不如意事十居八九，只要肯努力不气馁，没有过不去的坎。要相信老天是公平的，只要给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗，关键是看你怎么调整好心态，只有战胜负面的东西，靠坚强的意志，才能阳光起来。

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