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指导意见：
你好，这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
脱发，多是精神紧张和压力过大，思虑过度，熬夜、休息不好，过劳、透支体力，或营养不良，或损伤，纵欲，导致的。建议舒畅情志，避免紧张焦虑，改善生活习惯。选择弱酸性洗发水，可结合头皮按摩，梅花针扣刺，可以改善头皮血液循环，舒畅情志，保神养精，慢慢就会好的。
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，脱发严重的话可以服用中成药治疗一段时间。
指导意见：
平时需要多注意不要熬夜，不要频繁手淫或房事，也需要多注意饮食忌辛辣油腻忌酒，可以服用中成药固肾生发丸治疗观察一段。
以上是对“脱发头发稀少没有不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
没有照片，也无法检查，不好明确判断，长期熬夜、精神压力大、肾虚、血虚等都是脱发的原因，另外还有脂溢性脱发。
指导意见：
建议口服养血生发胶囊观察。效果不好时可以去医院看看，化验血常规、微量元素等确诊，然后有针对性治疗。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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