健康咨询描述: 70岁左右,平时喜欢吃肉,口味重油盐和辛辣,一点不爱运动,喜欢睡觉。有两次都一下动弹不得,说话说不清楚,去医院治疗说是高血压、高血糖和脑梗之类的病症,总在医院住院也不是个办法,恢复一些可以出院后就回家调养了。但是习惯仍然无法改变,比如爱吃辛辣重油盐,爱睡觉,不运动,请问有什么好的方法,万分感谢!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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