健康咨询描述: 每天都坐在电脑工作,所以得了鼠标手,有点郁闷,想了解一下为什么会得鼠标手;怎么治的好,严重吗?谢谢
想得到怎样的帮助:得了鼠标手怎么治疗的好哪些方法可以治的好谢谢
病情分析:
鼠标手的症状主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛,活动时加重。治疗办法,一个是保守治疗,另外就是手术治疗。轻微的鼠标手症状,就是出现了活动后的疼痛不适,可以保守治疗,注意休息,减少鼠标的使用。
指导意见:
严重的鼠标手症状出现了肌腱的疼痛、神经损伤。正中神经受压以后,需要做手术松解,避免进一步卡压。另外需要加强适度的活动。
病情分析:
你长时间坐在电脑旁用手比较多,手腕有没有支撑,时间长了就容易出现局部的硬化,产生鼠标手,摸起来不舒服,有时候也会出现手腕儿疼。
指导意见:
你想治疗鼠标手,比较好的方法首先就是减少用电脑的时间,另外买一个质量比较好的鼠标垫放在手腕下面,对手腕起到支撑作用。另外经常对于手腕进行按摩,晚上也可以用中药水泡手。
病情分析:
鼠标手也叫枪形手,主要出现于长时间打字的文员,损伤正中神经,出现正中神经卡压,主要表现是正中神经支配区,即拇指、食指、中指和环指桡侧一小半感觉异常,严重时疼痛麻木。
指导意见:
得了鼠鼠标手要引起重视,建议隔半个小时多活动手部,就要做一些握拳、捏指等放松手的动作,可以减少神经卡压损伤。平时多吃补充钙质的食物,多到户外晒太阳,多锻炼和增强手腕局部的抵抗力。
以上是对“为什么会得鼠标手怎么治的好严重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,鼠标手是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致手的变形,关节痛,肿胀,麻木等症状
指导意见:
建议每隔半个小时就站起来活动一下,每天晚上用温水泡手,可以促进血液循环,平时多按摩手部,左右手轮流按摩,主要还是注意劳逸结合,
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