洁癖？还是强迫症？还是什么？
健康咨询描述： 总有那么一些事情让我感觉很多时候特别不舒服，感觉这是一种病，比如: 1、衣服有残留洗衣液的香味，就觉着衣服穿身上有化学物质残留，会危害身体，就总是很不舒服，每次要花好多时间来反复清洗。同样的问题还有洗手的时候用洗手液一定要冲洗好长时间，直到一点味道都没有，感觉很浪费时间也很破坏手的皮肤。 2、会觉着毛毯、沙发这类容易滋生细菌，心里坐着或者盖着就特别难受，整个人就精神状态都不好。 发反正就是类似这种事情，会让我心里特别不舒服，从而导致身体也不舒服，内分泌紊乱，新陈代谢紊乱等。
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医生回复区
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。从你描述的情况来看，你描述自己会害怕香气，不敢穿衣服等症状，你应该是对自己身体健康过分关注，对某些事情认知不全，而导致的强迫症，建议你可以做进一步的评估。
指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以到正规医院精神科做一份90项症状自评量表，根据评估的结果做相应的治疗，希望我的建议能帮到你。
病情分析：
洁癖本身属于强迫症的一种表现，这是一种心理疾病，需要找专业的心理医生治疗，去除不合理认知，通过放松或转移技术、系统脱敏等方法，逐步缓解直至消除症状。
指导意见：
根据你的描述，考虑在安全感方面有缺失，同时过度的清洁要求可能对应着回避现实的胆怯、犹豫形态，需要用一种仪式性的行为来暂时缓解。能够诊断为强迫症，建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。
希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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