从你目前所描述的状况来看,你所说的这些现象考虑属于较为明显的强迫思维所引发的强迫性的行为。本身洁癖就是属于强迫的一种。作为目前转移你的精力和注意力,放松你的情绪,必要时到精神心理科进一步就诊。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你出现这样的情况应该属于强迫症了,但是应该还是疫情影响到你的,是不是原来不是这样子的。
指导意见:
根据你的描述,你本来就应该是一个爱讲卫生的孩子,由于疫情影响,你会很害怕病毒被带回家里来,其实只要是低风险地区,不必那么紧张的,过于紧张影响正常生活了,无论什么事情都是有度的,过度讲卫生反而会破坏有益菌群,对健康利的,建议精神放松就好。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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