健康咨询描述: 因为初三可能用眼多就比较累,然后我最近发现,现在这个500多度的眼睛一个500一个520,对我来说已经不是很清楚了。是那种一天比一天还不清楚的。但是我平时就是喜欢那种,只要不上课我就不戴眼镜,一直是这样。但是我最近因为看不清,我突然意识到自己马上要迈入高度近视了,害怕,而且我这个年纪做手术也不方便啊。怎么办啊,休息不够,一天就六个小时不到的睡眠时间,而且白天还要一直用眼。
你说的这种情况应该属于眼部卫生控制不好,长期疲劳过度用眼,视力下降,建议你及时佩戴眼镜,不要反复摘戴,避免视力下降加快,近期避免进食辛辣刺激性食物,保持眼部卫生,多做眼保健操,多吃新鲜蔬菜水果。
近视眼是遗传和环境因素引起的,遗传起决定性作用,长时间持续用眼看近处东西会促使近视发生发展。框架眼镜是首选可以使用隐形眼镜,特殊情况可以考虑十八岁角膜激光手术。预防控制近视发展最佳方法是接触大自然眺望远方平衡饮食
所以只要我现在配那种合适的度数的眼镜,是可以控制预防的吗?但是这个眼镜大概是我开学的时候配的,然后只是到最近快其中了,又突然就下降了。
重新验光复光看看度数
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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