跑步的时候跑一会肚子疼

      过于剧烈的运动，很有可能会出现肠道痉挛而引起疼痛的情况。所以在运动之前一定要做好准备工作。不能吃的过多，也不能吃的过少。还需要看看有没有炎症的情况。
      

      这个情况大多数应该是神经性疼痛考虑应该是运动后导致的，这个情况可以直接到医院去做检查治疗就行了，根据症状对症处理，多喝水多运动，这个没问题的。不用担心。没事儿的。平时注意休息。别熬夜就行。
      

      病情分析：
      朋友，你平时可能运动不是很多，像这个情况很有可能是急性胸痛，也就是我们说的岔气。
      指导意见：
      朋友在做运动前一定要注意热身，压下腿，适当活动一下，甩一下臂，让自己的身体活动热，活动开然后再去做运动，而且跑步的话不要剧烈跑，先是慢跑。一般问题不大，平时运输只要循序渐进就可以了。
      
      以上是对“跑步的时候跑一会肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不知道您之前跑步的时候有出现过这种情况吗？是没有吃饭时跑步时症状比较重，还是饭后症状比较重呢？
      指导意见：
      您要明白在跑步之前如果是没有做准备活动或者是准备活动不充分，一旦进行运动身体交感神经系统兴奋增强，肾上腺素分泌增多，这容易造成腹腔血管收缩，肝脏、胃肠道的血液供应减少，局部缺水就会造成胃肠道平滑肌的痉挛，也就出现了我们说的肚子会疼痛。希望你一定要注意运动的幅度，不建议你饭后跑步，这样的话会导致胃下垂，出现了胃绞痛之类的。希望您重视。