健康咨询描述: 腰疼的弯不下,挺直腰也会疼,晚上翻身也会疼,去医院烤了几天灯,喝了五天中药,现在可以弯腰了但还是会稍微的疼痛,坐一会也疼,这个样可以早上晨跑2km吗
结合您的年龄以及症状描述考虑应该是疼痛部位无菌性炎症的表现出现这种无菌性炎症以后首先应该减少活动注意休息可以在疼痛部位适当的热敷或者是外用点活血止痛膏同时配合口服消炎止痛和舒筋活血类的药物。
早上可以晨跑2km吗
在疾病恢复期间不建议进行跑步锻炼而是应该以休息为主。
目前存在骶髂关节炎,伴有腰部疼痛的情况,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷理疗,口服非甾体类镇痛药及营养软骨等药物,不建议剧烈活动。同时到医院行hlab27检查,排除强直性脊柱炎。
好的,谢谢
客气,近期注意多休息,避免劳累受凉,可以局部热敷,单纯骶髂关节炎可以慢慢减轻。
根据民意上描述的情况。病史查体。骶髂关节炎。恢复的差不多了。我认为,还是明早休息。休息才能更好的恢复。如果早期的长距离跑步,会加重骶髂关节炎。病情再次复发。休息也是最好的治疗。
以上是对“骶髂关节炎可以早上晨跑2km吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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