有问必答网心理健康科 → 心情就是突然很低落很难受

心情就是突然很低落很难受

女 | 16岁 2019-10-30 23:38:13 2人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 心情有时候就是突然特别失落想哭T﹏T特别难受不知道为啥心情不好刚开始可好然后突然不好不知道为啥

医生回复区

胡文丽
胡文丽 钦州市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症、焦虑症、失眠、情感问题 帮助网友:112
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2019-10-30 23:47:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况考虑你有抑郁情绪问题了,你是一直都情绪不好还是最近才这样呢?除了伤心难过还有没有什么不舒服呢?难过的时候有没有轻生的念头呢
      指导意见:
      建议你到专科医院心理科就诊,抑郁情绪有效的治疗方法是:加强运动,定期心理治疗,必要时药物治疗

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-10-31 00:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,16岁女生出现情绪不稳定属于正常的生理心理现象,不要想那么多过多学会管理和控制自己的情绪,多和家人老师,同学交流沟通,获得他们的理解支持和帮助,表示在家人的陪同下就忍心理科做相关检查和测试。
      指导意见:
      同时建议在家人陪同下到心理科就诊,做相关检查和测试,学会管理和控制自己的情绪生活规律,避免熬夜劳累,保持心情愉悦,学会管理和控制自己的情绪。

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