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休息不要就头疼，担心长东西

女 | 34岁 2019-10-31 16:10:33 2人回复来自

健康咨询描述：每天中午要睡2个小时，晚上11点睡觉，如果中午不睡觉就头疼，或者晚上睡不好也头疼，不会是头里长东西吧，

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2019-10-31 16:12:40 我要投诉

首先，这种情况跟睡眠不良有些关系所造成的头痛，应该是跟平时的休息不好说造成的还有不排除是脑供血不足所造成的建议，这种情况可以多注意休息，尽量清淡易消化饮食，不要吃油腻辛辣刺激的食物，必要时可以做一个脑部CT看一下。

艾秀江深圳市第四人民医院主任医师擅长: 急慢性胃炎，消化性溃疡，炎症性肠病，消化道出血，急帮助网友：6571称赞：1

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2019-10-31 16:12:14 我要投诉

休息不好会出现头痛，中午没有午睡也会出现头痛。考虑脑动脉供血不足。建议去医院看神经内科，做头颅ct和脑彩超检查。建议早睡早起。多去户外运动，清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。