我感觉我像得了抑郁症

      病情分析：
      从你描述的这些情况来看，确实有一些因为情绪的表现，但具体是不是抑郁症还需要再持续观察和做出一个相应的判断。
      指导意见：
      平时要注意从自己悲伤的情绪当中走出来，主要就是多参加一些集体活动，多和朋友们聊一聊天儿，改变自己的这种愉悦状态，建议你参加一些公益活动，帮助他人的同时也提高自己的自信，去改善自己的情绪。
      

      病情分析：
      抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来
      

      病情分析：
      你好，针对你描述的以上情况来看，考虑你的内心是比较敏感的，也是比较脆弱的，经不住别人的一句玩笑话，这个需要自己进行改变提升，让自己的内心强大起来，能够经得住压力。
      指导意见：
      和别人在一起不愿意与别人交心，说明你对别人并不信任，对别人缺乏安全感，这也许与你的生长环境有一定关系，但是不与别人进行较好的沟通交流，内心可能也是比较孤单的，也就会感觉心情低落没有愉悦感。所以一定要改变自己的这种认知，要对别人尊重爱护，别人可能也会这样对待你，必要时可选择心理治疗。
      
      以上是对“我感觉我像得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！