最近膝盖酸痛上楼梯和下楼梯都很痛

      指导意见：
      你的这种情况可能是膝关节周围软组织无菌性炎症引起的，可选择给予理疗，针灸、针刀，注射（打封闭治疗、打玻璃酸钠治疗）、浮针、热敏灸，活血化瘀的中成药、膏药等方法治疗。
      

      发生半月板损伤在屈伸的时候可能会出现困难，而且还有可能会导致局部胀痛。半月板损伤，损伤有特征，比如有外伤史，关节疼痛，行走困难，如果病史较久则会出现关节无力感，有时候出现关节内有物体绞锁，这个拍片子看不出来，需做ct。注意平时的保暖，可做个检查来明确诊断，滑膜炎会出现肿胀。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，要考虑膝关节半月板旧伤复发，或者膝关节滑膜炎的情况
      指导意见：
      根据您描述的情况，可以进行膝关节X线检查明确是否存在骨性病变，同时建议进行膝关节磁共振检查，明确半月板的情况
      
      以上是对“最近膝盖酸痛上楼梯和下楼梯都很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！