有问必答网心理健康科 → 最近失眠,压抑,心情烦躁,容易冒火,

最近失眠,压抑,心情烦躁,容易冒火,

女 | 21岁 2019-10-31 19:52:58 2人回复 来自乐山市

健康咨询描述: 最近一段时间,失眠,心理感觉很压抑,烦,容易冒火,控制不住的那种,记性还不好,头发还掉的厉害

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-10-31 20:01:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,最近有失眠,压抑,心情烦躁,容易冒火,感觉生活没有意思,考虑是焦虑抑郁症倾向,
      指导意见:
      应该到医院精神科进行检查确诊,确诊后根据自己病情在医生指导下吃药进行治疗,同时配合心理疏导治疗,把自己心理压力或委屈发泄出来,学会自我调节自己心态释放自己,

胡文丽
胡文丽 钦州市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症、焦虑症、失眠、情感问题 帮助网友:112
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2019-10-31 20:13:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,21岁女性,情绪不稳定,情绪易波动,不受控制,记忆力下降,失眠,考虑目前有焦虑情绪,要鉴别一下是什么情况导致的焦虑
      指导意见:
      建议你到正规医院就诊明确,目前焦虑最佳处理:药物治疗,定期心理咨询治疗,运动治疗,放松治疗

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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