健康咨询描述: 最近一段时间,失眠,心理感觉很压抑,烦,容易冒火,控制不住的那种,记性还不好,头发还掉的厉害
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,最近有失眠,压抑,心情烦躁,容易冒火,感觉生活没有意思,考虑是焦虑抑郁症倾向,
指导意见:
应该到医院精神科进行检查确诊,确诊后根据自己病情在医生指导下吃药进行治疗,同时配合心理疏导治疗,把自己心理压力或委屈发泄出来,学会自我调节自己心态释放自己,
病情分析:
根据你的情况,21岁女性,情绪不稳定,情绪易波动,不受控制,记忆力下降,失眠,考虑目前有焦虑情绪,要鉴别一下是什么情况导致的焦虑
指导意见:
建议你到正规医院就诊明确,目前焦虑最佳处理:药物治疗,定期心理咨询治疗,运动治疗,放松治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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