心情抑郁，容易烦躁，失眠，身心乏力

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      对改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。

      病情分析：
      你好！你感觉到特别的烦躁，身心疲惫。失眠，容易烦躁的情绪。很多事情想不开，你应该是有抑郁的症状。
      指导意见：
      希望你能够多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张烦躁的情绪。这个此前还真不知道，适当的释放自己的不满和压力，说想说的话做想做的事。一切都会好起来的，你才19岁，人生才刚刚开始。学会珍惜自己爱自己。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，19岁，女，您所述的情况如果超过2周，建议根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显抑郁和焦虑症状。
      指导意见：
      如果您测试的结果呈现明显的焦虑或/和抑郁症状，或者其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊，自查只是一种参考，经过专业检测之后，再根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗。平时多培养自己的兴趣爱好，多与人沟通交流，多参加自己喜欢的活动，适度加强身体锻炼，生活作息规律，饮食规律。
      以上是对“心情抑郁，容易烦躁，失眠，身心乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑，现在社会竞争很厉害，尤其是感觉到心理压力比较大的时候，人的心情就容易出现烦躁，情绪低落，睡眠不好，身心感到疲惫。
      指导意见：
      出现这种情况，也不罕见，因为是每一个人都会有这么个过程的，只是轻重而已。再说，人生在世就是不容易，酸甜苦辣都得去品尝，所以要逐步提高心理承受能力，遇事能够冷静处理，很快恢复常态，才不会被负面的情绪打倒。感谢您的信任。