健康咨询描述: 马上要期中考试了,家里人给的压力比较大,所以经常晚上睡不着觉,非常想哭,不知道怎么着。
病情分析:
你是一位15岁的男孩,马上就要期中考试了,突然间感觉心情不好,家里人给的压力非常大,晚上又睡不着觉,非常想哭。
指导意见:
你很难受,我能理解你的心情。我建议你学会控制情绪,学习是自己的事,做好自己就行,每次考试多关注错题,错题解决了,问题也就解决了。自己也就进步了,只要自己进步就行。不要去跟别人比较。
病情分析:
你现在才15岁,正处在青春期,情绪波动可能会比较大。你这个年纪正是学习各种文化知识的最好阶段,应把主要精力放在学习上。
指导意见:
父母希望你学习好,也是人之常情,但建议你注意休息,放松心情,合理安排好学习和休息时间。多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力。有空时听听欢快的音乐,舒缓情绪,每天坚持参加体育锻炼,排除不良情绪。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线