一直觉得身体不精神，易疲劳

男 | 33岁 2019-11-01 09:25:40 4人回复来自

健康咨询描述：夜梦多，颈窝两边有点疼，肩背也有点，耳鸣，腰酸，精神易疲劳，

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2019-11-01 09:56:09 我要投诉

你好，出现这种情况有多长时间了，平时有没有什么不良生活习惯，比如熬夜，性生活频繁，手淫等，根据你的描述初步考虑是肾虚，建议找中医号脉吃中药调理一下，平时多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻

李如琴新里程安钢总医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合治疗耳鼻喉科咽炎，鼻炎，中耳炎，神经帮助网友：15985

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2019-11-01 11:14:12 我要投诉

你说的这种情况考虑可能是肾精血亏虚引起的失眠多梦，腰背酸软无力耳鸣等症状。建议你去医院中医科就诊，通过中医望闻问切辩证论治口服汤药调理一下。平时注意休息别熬夜，饮食规律。

刘煜徐州和平妇产医院主任医师擅长: 鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃帮助网友：52676称赞：4

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2019-11-01 09:26:44 我要投诉

您好，根据描述来看，症状比较多，为了防止引起症状逐渐严重，影响身体健康，建议最好到医院进行详细全面检查，明确诊断然后采取针对性治疗促进恢复，平时生活规律，注意休息，避免疲劳，多食用富含维生素的食品，避免进食辛辣刺激性食物。

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2019-11-01 09:47:19 我要投诉

这种情况一定注意规律充足睡眠，避免劳累熬夜，多户外活动，适当体育锻炼，如果感觉身体异常疲劳，建议到医院神经内科检查看看血压，血糖是否正常。有问题积极处理。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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