目前这种情况建议平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理,还要适当地多做户外运动,增强体质,这种情况通常是属于亚健康状态,所以注意生活习惯,饮食习惯,饮食会逐渐缓解的有齿痕,可以吃点参苓白术散调理一下,下腹浮肿需要去化验一下尿常规以及心电图的检查
首先这种情况要排除是着凉所造成的,如果出现浮肿问题,建议最好及时就医,一般肾脏出现问题时,会出现浮肿,建议可以积极的用一些利尿的药物,排除浮肿,平时尽量一定要注意饮食,尽量少喝水。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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