脚底板正中间有时候痛走走就不痛

      你这种情况很可能是得了足底筋膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

      考虑跖腱膜炎，是一种无菌性炎症，没有较好的治疗方法，就是足部多热敷多烫洗，烫洗后足部适当按摩理疗，不要穿高跟鞋，少站立，容易复发，平时多注意。建议拍片检查看看！

      病情分析：
      根据您描述的情况，初步考虑足底筋膜炎，因为您有过首先建议您可以进行初步的X线检查，排除骨性病变
      指导意见：
      根据您描述的情况，首先要求减少走路，穿软底鞋，可以外用通络祛痛膏，可以进行局部理疗，观察病情变化
      以上是对“脚底板正中间有时候痛走走就不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于有外伤史，建议去正规医院做个X片子，排除异物留存，穿软底鞋，注意休息，可以外用云南白药喷雾剂，按摩理疗。
      指导意见：
      脚底板很疼有可能是因为走路过多导致的局部肌肉组织劳损，其次也考虑是发生了骨刺或者足底筋膜炎等，可以用热水泡脚缓解症状，避免局部长期受压，适当的按摩也可以缓解等。