孕期便秘可以吃车前子壳纤维代餐粉吗？

女 | 26岁 2019-11-01 18:58:37 1人回复来自

健康咨询描述：孕期便秘是正常的吗？我现在一周才拉一次，家里老人让我吃车前子，说这个刺激小，安全，我就喝了车前子壳纤维代餐粉，喝了三四天，确实便秘有改善，这个孕期便秘喝车前子这个真的没问题吧？

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-09-27 22:07:21 我要投诉

期间胃肠蠕动差，很容易出现消化不良便秘的。，虽然车前子刺激比较小，但是尽量也不要用，适当改善一下饮食，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物，吃完饭后适当活动帮助消化。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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