健康咨询描述: 昨天只睡了一个小时然后太困了八点半昨天就睡了今天睡觉晚上一直睡醒一个小时差不多一次吧现在强行睡了六个小时左右怎么回事啊本人15周岁
根据你的情况考虑,应该是由于精神压力过大而导致的,不能进入深睡眠,建议你要做到劳逸结合,平时要尽可能的建立一个规律的生活习惯。如果严重失眠时,可以在医生指导下服用一些安眠类的药物,但是不能过多会产生依赖性
病情分析:
你好,如果您的情况只是偶尔一次是没有什么关系的,可能是因为精神紧张或者是压力过大,或者感冒造成的,只需要适当休息就可以缓解。
指导意见:
如果经常性出现这样的问题的话,需要及时去医院检查,必要的时候可以吃一些安神的药物,比如安神补脑液,及时查明原因对症治疗。
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