健康咨询描述: 每天都睡八九个小时,第二天依旧很困。吃了午饭以后特别想睡很困头很晕,是不是习惯,但在上班没有午休。
睡觉的时间是可以的,一般情况都可以休息过来。睡眠质量如何呢?从事什么工作,工作强度。精神不佳可能与体质弱有关,建议加强运动,每天运动30-40分钟左右。
病情分析:
你好,如果每天精神状态各方面都很好的情况下也没没有其他不舒服,只是容易犯困想睡觉,考虑可能和个人习惯也有一定的关系,不必过于担心。不能午休的情况下,可以喝茶叶或者咖啡,适当提神,你也可以适当的做一些运动来提高自己的的精神状态,如果有条件也可以找中医把脉辩证的调理一下。
指导意见:
指导意见:
你好,你提供的年龄是4岁,如果小孩出现头晕乏困,需要慎重对待,常见的原因有贫血,或者颅内的疾病等。建议到当地医院儿科就诊。你又说有上班,所以是否年龄资料错误,成人出现头晕乏困,要排除颈椎病,贫血,低血压等疾病。需要到医院普通内科就诊,排除上述疾病。
以上是对“每天都睡八九个小时,第二天依旧很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不好意思,年龄输入错误,是24岁。就是吃完午饭才会这样,晕的想吐,很想睡觉
有多久了?经常这样?有没有头痛?
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