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一段时间没兴趣累感不到开心一段时间好

女 | 16岁 2019-11-02 23:00:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 一段时间没兴趣累,一天一半多时间感不到开心,一段时间又好像好了,只会可能在晚上有各种消极想法,反复循环,是为什么

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-11-03 06:52:04 我要投诉

      病情分析:
      作为一个16岁的女孩子,最大月经初潮的建立以后来到了青春发育期,这个时期是敏感多疑的一个特殊的年龄阶段
      指导意见:
      因为慢慢的了解周围的社会,加上学习的压力,会出现一些负面的情绪反应,有时候也会是一种无名的原因,敢绕着你的情绪变化,我们因为个人的能力有限,需要做的就是有朋友家人分享,通过这种基本的分散的形式,疏散自己的情绪变化,慢慢就会好起来

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-11-03 07:36:56 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是一种抑郁情绪的表现,抑郁情绪的发作就会造成你这种兴趣丧失,情绪低落,甚至于产生一些怀疑自己不相信自己的情况。
      指导意见:
      培养一些自己喜欢的事情去做,培养一些兴趣爱好,甚至于自己多做一些公益活动,帮助别人的同时也是改变自己的情绪。

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