眼见盘突出之前是腰痛，现在变成早晨起床腰酸，

      指导意见：
      之前是腰痛，现在变成早晨起床腰酸可能是床垫软的原因，导致腰肌疲劳引起的。腰椎间盘突出症平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。

      根据你当前介绍的这种情况，有些问题是看不清楚的，叙述的是什么意思，如果已经诊断为腰间盘脱出，目前我的建议是一定要卧床休息，减少活动，同时口服活血化瘀，止痛的药物，局部可以做下理疗按摩，推拿针灸等等。

      腰椎间盘突出是比较常见的一个疾病，发作以后不仅会有腰痛，还可能伴有一侧或者双侧的下肢疼痛麻木等，一般可以通过理疗，中药熏蒸，腰背肌的锻炼来缓解，再严重的可以可以适当使用激素类药物以及甘露醇来对椎间盘脱水，如果保守治疗无效还可以选择手术治疗。
      以上是对“眼见盘突出之前是腰痛，现在变成早晨起床腰酸，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在腰部酸痛的情况，早上起床明显，如果活动后缓解，则考虑不排除强直性脊柱炎的可能，建议到医院行hlab27及骶髂关节检查，明确诊断，口服非甾体类镇痛药，平时注意休息，避免劳累受凉。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。建议你佩戴腰围局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改局血液循环。
      指导意见：
      注意保暖，避免腰部着凉。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。祝你早日康复！

      病情分析：
      腰痛和腰酸的原因非常多。如果是腰痛伴有血尿的话多考虑泌尿系结石或者畸形，如果说只是一味的腰酸的话，多考虑神经刺激症状。
      指导意见：
      神经刺激症状的话，一般情况下是髋部向下肢放射酸沉疼痛不适。如果是泌尿系结石或者畸形的话一般情况下是不项下之就是腿部放射的