有问必答网心理健康科 → 总是心神不宁,总能听到有人在敲门看见有人

总是心神不宁,总能听到有人在敲门看见有人

女 | 17岁 2019-11-03 18:40:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 心神不宁,在房间的时候总是感觉有人敲门开门,坐在床上总感觉床下有人,总能在房间看见有人,一个人不知道自己怎么了,下楼总能看见面前,背后有人,就算是黑黑的,也是一样,精神比谁都好,睡了一觉起来感觉时间整个人都蒙了,经常出现看手机时间看差,后来再一看结果不是。精神恍恍惚惚的,快成疯子了。自己都感觉,有时候会很生气,蒙着生气,感觉一口气无法提上来,有时候淡定就算面前死人了也无动于衷。一般生气都是感觉被脏东西污染了。思想混乱自以为自己很好。可是别人看来就很不好。想变成一摊烂泥静静的躺着不想动。特别懒。懒得吃饭睡觉洗漱。甚至有放飞自我的感觉。就出门不换衣服。不穿内衣什么的穿拖鞋睡衣睡裤什么的,我总是能在人群中感受到一股来自于外人的流言蜚语,异样目光。一但被什么沾染了洗澡洗头从头洗到脚。除了房间门也是这样必须换下衣服裤子不然心里要崩溃。有时候莫名其妙都会笑。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:24:11 我要投诉

      您好,根据你的描述考虑你可能是有抑郁,焦虑。属于精神方面的问题。建议多进行户外的有氧活动,多跟他人沟通,多和朋友们谈心,多跟家人们在一起。建议可以到心理门诊进行检查治疗。
      

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