有问必答网心理健康科 → 经常难过伤心委屈想哭感觉压力太暴饮暴食情绪多变

经常难过伤心委屈想哭感觉压力太暴饮暴食情绪多变

女 | 28岁 悬赏3个健康币 2019-11-03 21:03:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 怀疑自己伴有轻度抑郁,对生活失去信心,悲伤情绪反复发作,经常委屈到想哭。

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安玉勇
安玉勇 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 分裂症,偏执性精神病,抑郁症,躁狂症,焦虑障碍,失 帮助网友:277
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2019-11-04 00:10:59 我要投诉

      抑郁症主要表现胃情绪低落,兴趣缺失,心烦心乱,少语少动,快乐感缺失,记忆力下降,食欲下降或暴饮暴食,失眠或嗜睡。持续时间超过两周就达到抑郁诊断标准
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-11-04 00:25:32 我要投诉

      病情分析:
      如果长时间出现有情绪低落现象,建议你要尽早去医院心理科就诊,这样才能更好的明确具体病情,然后及时给与相应的心里疏导治疗,必要时需要联合使用药物治疗。
      指导意见:
      平时也要学会自我心理调节,做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,多和家人朋友交流沟通,这样才能更好的发泄内心的负面情绪,可以在朋友的陪伴下进行一些短期的短途旅行,让自己在大自然的怀抱中逐渐放松心情。注意劳逸结合,不要让自己过度疲劳。
      

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2019-11-04 05:51:46 我要投诉

      病情分析:
      您好从你描述来看,不光是抑郁情绪,可能还有明显的焦虑表现,是一种焦虑抑郁状态
      指导意见:
      如果是因为压力太大,建议学会放松心情,重要的是转变认知观念,因为你的难过并不能改变很多。只会增加烦恼。如果确实调整不过来可以到精神心理科用些镇静安神药物来调整情绪。心情能很快好起来
      
      以上是对“经常难过伤心委屈想哭感觉压力太暴饮暴食情绪多变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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