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晚上入睡时烦躁不安醒来感到委屈难过

女 | 19岁 2022-08-16 07:37:58 2人回复来自

健康咨询描述：晚上快入睡时,就会很烦躁,不知道是因为梦还是什么事,醒来就会感觉很委屈流泪,也记不清是因为什么事情,最近这一周晚上总是这样,想知道我是怎么了

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2022-08-16 09:05:07 我要投诉

那有可能是心里也有压力，所以会引起烦躁不安的情况的，在睡觉之前千万不要想太多的在平时呢还要注意学会放松心情，释放压力，多做有意义的事情，不要纠结一些不清不楚的事情。

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2022-08-16 08:50:13 我要投诉

      指导意见：
      可能是由于心肝火旺、心脾两虚、阴虚火旺等原因引起.根据其引起的原因不同,治疗方法也不同.心肝火旺心肝火旺由肝失疏泄,气郁化火或肝热炽盛所致,与情志激动过度也有一定关系.临床多见目赤、脾气暴躁、头痛、口苦、失眠或难以入睡等症。