稍微一运动，就气喘吁吁，非常疲惫，夜间梦多，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我可以很认真的告诉你，你说的这种情况绝对不是抑郁症，跟抑郁症是没有任何关系的。
      指导意见：
      因为我不知道你行也就是说不知道你的身高和体重如果你是过于肥胖或者是你平时上班比较忙，就会导致你稍微一运动就会气喘吁吁，这个是很正常的，这个跟身体疾病没有什么关系的。我建议你不要乱吃药，平时劳逸结合，经常锻炼身体，保持良好的饮食习惯，不抽烟，不喝酒，清淡饮食，这样就会慢慢调整过来。

      病情分析：
      从你的描述知道，你稍微活动就会出现呼吸困难，而且出现了睡眠质量差的现象，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院检查一下，看看心脏和肺部有没有问题，如果有问题就对症治疗，没有问题的话就进行心理方面的调节，每天进行适量的运动，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，保持情绪稳定，心情愉快，可以服用乌灵胶囊进行调节。

      病情分析：
      根据你的年龄如果没有肺气肿等呼吸系统疾病，运动以后出现气喘，疲乏无力，考虑心肌缺血可能性大，抑郁症主要是情绪低落，乐趣下降，无愉快感！
      指导意见：
      建议你到正规医院心内科检查一下，心肌供血不足就会引起乏力、多梦，尤其是运动以后，根据检查结果对症用药！
      以上是对“稍微一运动，就气喘吁吁，非常疲惫，夜间梦多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！