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为什么我的慢性腰肌劳损夜里疼得比白天厉害

男 | 34岁 2019-11-04 10:37:54 6人回复 来自

健康咨询描述: 我有慢性腰肌劳损,白天时常有感觉,但夜里起床上厕所时感觉疼得很厉害,像是受了很严重的伤,为什么呢

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郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2019-11-04 10:40:13 我要投诉

      得了腰肌劳损关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

肖先周
肖先周 长春市第二医院   主任医师 擅长: 甲状腺功能亢进,甲状腺炎的诊断治疗。乳腺癌的规范性 帮助网友:5648
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2019-11-04 10:46:32

      你好,根据你的叙述分析,由于晚上睡姿不好,睡的床垫太硬、太软都会导致疼痛加重。太硬的的床睡得不舒服,影响休息,太软的床不能保持脊柱的正常生理曲度,睡着之后身体还会过度用力保持正常曲度,所以睡软床,有人反而会感觉更累。建议你晚上睡觉就趴着睡,减轻腰部的压力,最好也不要用枕头。
      

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2019-11-04 10:39:43 我要投诉

      通过你的详细描述为腰肌劳损,建议不要着凉受寒,建议适当休息一段时间,建议局部热敷烤电微波治疗,建议口服活血止痛胶囊,痛瘀消膏药,建议配合按摩推拿治疗,效果好。
      
      以上是对“为什么我的慢性腰肌劳损夜里疼得比白天厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔永茂
乔永茂 平遥县人民医院   医师 擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良 帮助网友:58788称赞:352
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2019-11-04 10:39:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的这些情况描述来看,目前初步考虑就是由于腰肌劳损引起的表现特点。
      指导意见:
      建议到医院外科就诊检查一下,确实是这种情况的话,可以局部理疗,配合针灸缓解疼痛不适,平时要避免劳累熬夜负重。需要慢慢恢复。
      

任成龙
任成龙 新泰市果都镇卫生院   主治医师 擅长: 复发性腹股沟疝,甲状腺瘤,股沟疝,阑尾炎,疝气 帮助网友:10943称赞:4
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2019-11-04 10:41:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常见的疾病之一,常与职业和工作环境有一定关系。
      指导意见:
      建议你在劳动中要注意尽可能变换姿势,纠正习惯性姿势不良。晚上宜睡板床,白天可以宽皮带束腰。应加强腰肌锻炼,以增强腰肌力量,减少腰肌损伤。常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等,可早晚各做5-10次。同时可采用牵引及其它治疗,如湿热敷、熏洗等。
      

郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-11-04 10:47:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的有慢性腰肌劳损,白天时常有感觉,但是夜里疼痛严重。
      指导意见:
      指导意见:这种情况,考虑可能是腰肌筋膜炎,往往是凌晨时疼痛,与平时受凉、长时间一个姿势有关。注意休息,避免过度劳累及长时间一个姿势,注意局部保暖,防止着凉,可以热敷、理疗外用扶他林软膏。口服活血化瘀消炎止痛药物。必要时去正规医院骨科检查一下。
      

疾病百科| 腰肌劳损

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温馨提示:
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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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