健康咨询描述: 近半年我睡眠质量不好,半夜易惊醒,经常头痛,白天经常感觉疲惫,感觉整个人很累。有时候开车感觉自己撞到人,但是其实是没有,这种情况越来严重,导致现在骑电动车也感觉自己撞到人,总是要回去看一下,或者停下来看一下,不看的话,这种感觉就一直在我脑海里,我会一直想,请问我这是怎么了?需要吃什么药吗?
你好,考虑是神经衰弱的症状,可以服用谷维素或者是维生素B,平时要注意休息避免劳累,合理的调整学习、工作方式,改善紧张状态、缓解精神压力,多运动,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。
你这种情况属于轻度强迫症,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的治疗有一定的难度,现在主要的治疗手段有两种,分别为用抗焦虑的药物治疗和由专业的心理治疗师进行系统的心理治疗,一般建议药物治疗和心理治疗相结合,效果更明显。
我觉得你还是失眠造成的这种情况,这种情况以后你可以先调整睡眠的节律,白天多运动,夜晚的时候再一个舒适的环境中不做任何兴奋性的事情就可以安然入眠,假如半夜醒的话,你可以吃一些中效的助眠药物,比如阿斯唑伦,但由于阿斯唑仑是镇静催眠的药物,它会形成依赖性,你可以先用一些中药制剂,比如甜梦口服液,酸枣仁口服液
你好,你所叙述的这一系列情况,我个人认为应该是主要与睡眠不好有一定的关系,建议您最好能够先调整好睡眠,可以通过中西医结合的方法结合进行调理,晚上完全睡不着的时候可以口服西药镇静,平常可以通过中药汤剂口服以及针灸推拿等进行调理。
病情分析:
您好,根据您的描述考虑有强迫症的可能性,首先需要明确您出现此症状的原因。
指导意见:
建议您就诊于医院心理科,做个全面的评估之后再对症处理,首先需要进行自我的调节。或者说配合药物的治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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