健康咨询描述: 总是莫名其妙崩溃,一下子就哭出来,我也不知道是因为什么就是突然就哭出来很压抑每天,干什么事情都提不起来兴趣
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,一般心情不好,大部分都是因为生活中出现不开心的事情,造成内心压抑,表现出来的负面情绪也是为了宣泄,宣泄过后,心情会好受些。
指导意见:
像您这种情况,莫名其妙的大哭,每天都感到非常压抑,我长时间这样下去,建议您最好到三级医院心理门诊评估鉴别诊断一下,诊断明确以后以便系统治疗。如果有条件,最好在当地找个心理咨询机构,让心理咨询师面对面一对一进行一下心理疏导。作为本人也要学会调节自己的心态,不管遇到什么事情,心情如何崩溃,首先要保持冷静,积极面对,保持一个比较稳定的心态非常重要。
目前表现为一定的抑郁情绪,例如情绪低落或者心情不畅。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能与个性有关,需要排除某些精神心理疾病。需要及时的调整心态,增强自信,化解压力,加强与人沟通,严重者建议及时就诊。
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