洗头经常掉头发起码30根

      脱发的原因比较多，这种情况还是建议到医院做个毛囊镜看一下毛囊状态，另外头皮出油或者经常手淫的话也会造成脱发，改掉这些不良习惯应该可以缓解。
      

      根据您的身体经常出现的头发脱落的这种情况，如果出现了头发脱落，如果生长减少明显减少的这种情况下，考虑是气血不足，肾虚毛囊损伤有关引起的病变表现，有必要到医院通过相关的检查确诊以后采取补气养血，配合生发补肾的药物进行综合治疗。
      

      病情分析：
      根据你说的这个问题，结合你的年纪来看。像你这样的，不好的习惯，肯定是肾虚引起的。中医认为发为血之余。
      指导意见：
      建议你用中医中药来补肾治疗，可以吃中成药金贵肾气丸加养血生发胶囊。平时多吃黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品。改变不好的习惯
      以上是对“洗头经常掉头发起码30根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！